La gelatina es uno de esos postres que las dietas permiten por su bajo contenido calórico, además de todo es ligera, deliciosa y perfecta para acompañar la comida. Claro que existen mil sabores y versiones de gelatina, pero… ¿conoces la realidad de la gelatina en polvo?Read More →

Hace un par de semanas la Asociación Americana del Corazón publicó una declaración científica que sugiere que comer muy tarde durante el día es malo para el corazón. En el escrito se explica la evidencia científica actual que sugiere cuándo y con qué frecuencia debemos de comer para evitar factoresRead More →

Muchos de nosotros hemos tomado medicamentos a lo largo de nuestra vida. Es común que nos preocupemos cuando no funciona alguno de ellos como esperábamos. De hecho, muchas personas pueden preguntarse si las medicinas pierden su efectividad fuera del empaque, por eso, aquí te daremos la respuesta.Read More →