Esto pasa en tu cuerpo cuando no tomas agua

El agua es un elemento vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Está comprobado que podríamos pasar hasta meses sin alimento, pero sin agua, con dificultad llegaríamos a la primera semana.

Tomar agua tiene muchísimos beneficios para la salud y no hacerlo sin duda alguna, trae graves consecuencias. ¡Cómo éstas!
DOLOR DE CABEZA
PIEL SECA
FALTA DE CONCENTRACIÓN
MAL ALIENTO
CAMBIOS EN EL ESTADO DE ÁNIMO
MENTE NUBLADA
MAREO
CANSANCIO CRÓNICO
ESTREÑIMIENTO
DOLOR EN LAS ARTICULACIONES
¡Toma agua! Mínimo 2 litros al día.
Cuídate.

 

Fuente: Plano informativo

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