Cuán saludable es comer pasta
¿Realmente necesitamos excluir la pasta para mejorar nuestras dietas? Esto es lo que llamamos un enfoque reduccionista de la nutrición, en el que describimos un alimento en función de solo uno de sus componentes clave. La pasta no son solo carbohidratos. Una taza (alrededor de 145 gramos) de pasta cocida tieneRead More →