El estreñimiento es uno de los problemas intestinales más comunes, las evacuaciones poco frecuentes no suelen alarmar a las personas hasta que comienza a causar malestares de otro tipo, lo cierto es que lo normal para el cuerpo es eliminar lo que no necesita al menos una vez al día.Read More →

La gelatina es uno de esos postres que las dietas permiten por su bajo contenido calórico, además de todo es ligera, deliciosa y perfecta para acompañar la comida. Claro que existen mil sabores y versiones de gelatina, pero… ¿conoces la realidad de la gelatina en polvo?Read More →