s normal perder hasta 150 cabellos por día. «Pero a los 60 años, aproximadamente el 80% de los hombres y el 40% de las mujeres perderán una cantidad considerable de cabello», dice Shilpi Khetarpal, M.D., dermatólogo de la Clínica Cleveland.
Por lo general, la causa es genética. ¿Deberías probar uno de los productos de venta libre o con receta médica que pregonan que ayudan a evitar la pérdida de cabello? Aquí te decimos la verdad.
- Productos de venta libre para el cabello
Un ejemplo es minoxidil tópico (Rogaine y genérico): este medicamento de venta libre, aplicado diariamente en el cuero cabelludo, estimula los folículos pilosos y ayuda a que más pelo pase a la fase de crecimiento.
¿Vale la pena intentar?
Es probable. Una revisión realizada por la Cochrane Collaboration encontró que el doble de mujeres que usaron minoxidil experimentaron un nuevo crecimiento de cabello en comparación con las que usaron un placebo. Otra revisión encontró que los hombres también tuvieron un aumento.
- Suplementos
Muchos suplementos dietéticos se comercializan para el crecimiento del cabello, la mayoría con altos niveles de biotina, que pertenece al complejo de la vitamina B.
¿Vale la pena intentar?
Probablemente, no. Una revisión de 2017 de los estudios encontró poca evidencia de que la biotina contrarreste la pérdida de cabello, excepto en casos raros de deficiencia de biotina.
- Láser de baja intensidad o terapia de luz
Se dice que estos peines, gorras y dispositivos de diadema estimulan los folículos.
¿Vale la pena intentar?
A lo mejor. «Los láseres de baja intensidad sí estimulan el crecimiento del cabello, y los dispositivos disponibles para uso doméstico podrían ser útiles en algunos casos» dice Elise A. Olsen directora del Centro de investigación y tratamiento de los trastornos del cabello de Duke University en Durham, N.C.
- Productos recetados
Finasterida (Propecia, Proscar y genérico): aprobado para hombres (y recetado para mujeres, sin que esté indicado en el prospecto), esta píldora diaria evita que la testosterona se convierta en un tipo de andrógeno que contribuye a la caída del cabello.
¿Vale la pena intentar?
Es probable. La AAD dice que ayuda a reducir la pérdida de cabello en la mayoría de los hombres y estimula el nuevo crecimiento en muchos. Pero, es más efectivo en las primeras etapas. «No ayudará a que vuelva a crecer el cabello que se perdió hace 3 o más años», dice Khetarpal.
- Inyecciones de plasma rico en plaquetas
El PRP, en el que el plasma de la sangre se aísla y reinyecta, está aprobado para lesiones como la tendinitis del codo. Se usa de manera no aprobada para la pérdida de cabello, con inyecciones en el cuero cabelludo.
¿Vale la pena intentar?
Es probable. Un pequeño estudio, publicado en Dermatologic Surgery, encontró que la densidad del cabello aumentó después de 6 meses en aproximadamente 13 cabellos más por centímetro cuadrado. Pero no se cuenta con estudios a gran escala.
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